Info
Ten blog rowerowy prowadzi CayadoyLoco z miasteczka Krosno.
Mam przejechane 5018.55 kilometrów w tym 999.03 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 41517 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Maj5 - 2
- 2014, Kwiecień4 - 4
- 2014, Marzec10 - 3
- 2014, Luty7 - 5
- 2014, Styczeń4 - 0
- 2013, Październik8 - 1
- 2013, Wrzesień4 - 1
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień12 - 1
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 1
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 454.10 km (w terenie 76.30 km; 16.80%) |
| Czas w ruchu: | 22:45 |
| Średnia prędkość: | 19.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1193 m |
| Suma kalorii: | 13208 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 37.84 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
- DST 38.30km
- Teren 38.30km
- Czas 02:28
- VAVG 15.53km/h
- VMAX 46.75km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 1704kcal
- Podjazdy 1193m
- Sprzęt RDR Team Replica
- Aktywność Jazda na rowerze
Cyklokarpaty-Przemysl 2013
Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 1
To był mój pierwszy start w maratonie.Ruszyłem z ostatniego sektora bardzo fajnie,minąłem kilkunastu zawodników na wąskich uliczkach przed podjazdem.Niestety po pokonaniu podjazdu na szczycie na 4 km złapałem gumę i chwile zeszło zanim ją wymieniłem.Niestety miałem jakąś sfiksowana pompkę i nie mogłem się z nią dogadać i do mety jechałem na prawie kapciu.Na około 12 km urwała mi się szelka w plecaku.Jakieś fatum.Zamiast ciśnienia w oponie miałem podniesione ciśnienie w głowie.Trasa rewelacyjna,na zjazdach hamowałem bo obijałem obręcz na wybojach,na podjazdach odrabiałem i udało mi się kilku zawodników wyprzedzić.Ogólnie impreza udana,sprawdziłem się i jestem bardzo zadowolony.Jutro obczajka co z obrecza,jak wyglada i czy nadaje sie do jazdy.Lekka centra jest.
.JPG)
- DST 50.00km
- Teren 15.00km
- Czas 02:42
- VAVG 18.52km/h
- VMAX 56.38km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1566kcal
- Sprzęt RDR Team Replica
- Aktywność Jazda na rowerze
Lesne sciezki w Wietrznie
Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0
jw
- DST 24.10km
- Teren 9.00km
- Czas 01:18
- VAVG 18.54km/h
- VMAX 45.64km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 754kcal
- Sprzęt RDR Team Replica
- Aktywność Jazda na rowerze
Park lesny w Debinie-Kroscienko Wyzne-Pustyny
Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0
jw
- DST 42.80km
- Czas 01:46
- VAVG 24.23km/h
- VMAX 68.46km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1025kcal
- Sprzęt RDR Team Replica
- Aktywność Jazda na rowerze
Krosno-Dukla-Cergowa Kolonia-Krosno
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0
jw
- DST 44.50km
- Czas 02:04
- VAVG 21.53km/h
- VMAX 49.15km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1199kcal
- Sprzęt RDR Team Replica
- Aktywność Jazda na rowerze
Krosno-Dukla-Cergowa Kolonia-Krosno
Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0
- DST 48.50km
- Teren 14.00km
- Czas 02:33
- VAVG 19.02km/h
- VMAX 54.76km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1485kcal
- Sprzęt RDR Team Replica
- Aktywność Jazda na rowerze
Wietrzno;leśne scieżki
Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0
jw
/8876075
- DST 5.30km
- Czas 00:22
- VAVG 14.45km/h
- VMAX 35.49km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt RDR Team Replica
- Aktywność Jazda na rowerze
Po miescie
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0
jw
- DST 56.00km
- Czas 02:31
- VAVG 22.25km/h
- VMAX 51.80km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 1460kcal
- Sprzęt RDR Team Replica
- Aktywność Jazda na rowerze
Nabieranie kondycji
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0
jw
- DST 45.00km
- Czas 01:56
- VAVG 23.28km/h
- VMAX 56.38km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1122kcal
- Sprzęt RDR Team Replica
- Aktywność Jazda na rowerze
Krosno-Dukla-Cergowa Kolonia-Krosno
Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0
jw.
- DST 45.00km
- Czas 02:05
- VAVG 21.60km/h
- VMAX 71.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1209kcal
- Sprzęt RDR Team Replica
- Aktywność Jazda na rowerze
Wreszcie slonce
Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0
By troche kondycji przybylo.Krosno-Dukla-Cergowa Kolonia-Krosno